La ragione è che i denti sono fondamentali per essere in salute e per godere delle cose che ci piacciono, il cibo per esempio, per tutto il corso della vita. In passato la convinzione era che invecchiando si sarebbero persi i denti, uno scenario che ormai non è più comune in quanto anche gli anziani sono in grado di mantenere i propri denti più a lungo che mai, addirittura per tutta la vita.

Tuttavia, quello che molti non sanno è che il rischio di contrarre carie aumenta con l’invecchiamento. Una delle ragioni è da ricercarsi nella bocca secca, risultato dell’utilizzo frequente di farmaci. Circa il 40% delle persone fa uso di almeno un tipo di medicinale che può intaccare i denti. Un’altra ragione è che i nervi all’interno dei denti diventano meno sensibili e quando si avverte il dolore della carie è ormai troppo tardi.

Quindi, come ci si può prendere cura al meglio della propria dentatura in modo che duri per una vita intera? La risposta risiede in una cura quotidiana e in visite regolari dal dentista. Seguire i consigli del clinico, usare lo spazzolino almeno due volte al giorno e un prodotto interdentale per coadiuvarlo. Inoltre, il fluoruro aiuta a rinforzare i denti e combatterne il decadimento, è importante usare un dentifricio che lo contenga e farlo con spazzolini morbidi e in grado di pulire ogni angolo della bocca.

La dieta e uno stile di vita corretto contribuiscono all’adeguata gestione dell’igiene orale. Smettere di fumare, ridurre il consumo di alcool, zucchero o bevande zuccherate, sono altre accortezze da mantenere, come anche rimuovere quotidianamente la placca. Importante, soprattutto, è il modo in cui ci laviamo i denti: le due questioni centrali sono come e per quanto spazzoliamo. I dentisti raccomandano di lavare i denti per almeno due minuti, anche se poche persone lo fanno davvero, il 50% di queste raccomandazioni vengono spesso disattese. Inoltre, gli studi dimostrano che gli uomini sono meno scrupolosi quando si tratta di igiene orale rispetto alle donne. Il 73% delle donne lava i denti due volte al giorno contro il 62% degli uomini, utilizzando anche più frequentemente il filo interdentale.

Ecco quindi alcuni suggerimenti per una corretta igiene orale:

• Usare uno spazzolino confortevole da tenere in mano. Esistono diverse misure e forme; in uno studio si è dimostrato che queste variabili incidono sulla qualità con cui ci si lava i denti.
• Le differenze nella testa dello spazzolino sono anch’esse questione di preferenza personale; l’importante è che sia possibile muoverlo agevolmente nella bocca in modo da raggiungere tutte le aree che necessitano pulizia, soprattutto i molari.
• Anche le setole possono influenzare la pulizia dentale, i dentisti raccomandano setole morbide in modo che durante la pulizia non si irritino le gengive.
• Inoltre, è importante non scambiarsi lo spazzolino e conservarlo in modo igienico. Lasciarlo in posizione verticale e ad asciugare all’aria. In viaggio, invece, è bene proteggerlo dal contatto con gli altri effetti personali, per esempio con un cappuccio, che però abbia un qualche tipo di aerazione.

Mantenere i denti in salute è importante e dipende grandemente dai nostri sforzi quotidiani.

Fonte: Dental Tribune International, 31.10.2016

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Meno zuccheri a tavola. La raccomandazione di diminuire l’assunzione giornaliera di fruttosio, saccarosio. glucosio a meno del 10% dell’apporto energetico totale arriva dall’Organizzazione mondiale della Sanità (Oms). Per prevenire soprappeso e obesità, ma non solo. “Lo zucchero è infatti il nemico numero uno dei denti perché causa lo sviluppo della carie, una delle malattie croniche più diffuso in tutto il mondo”. Lo ricorda Laura Strohmenger, docente di odontoiatria all’Università degli Studi di Milano e responsabile del Centro di collaborazione con l’Oms per l’epidemiologia e l’odontoiatria di comunità, che risponde alle domande più curiose su questo probema.

Molto hanno carie, ma non tutti. Perché?

Leggi qui l’articolo completo di Ok salute e benessere_1.10.2015

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Ma il risultato dello studio non fornisce un alibi per trascurare la pulizia: anche la scarsa igiene orale contribuisce ad accrescere le possibilità di sviluppare il cancro. La ricerca ha analizzato i dati basandosi su un’indagine precedente che comprendeva i casi di quasi duemila malati di cancro e altrettante persone sane. Gli studiosi non sono stati in grado di analizzare i tipi di collutorio perché, appunto, hanno tratto gli elementi di studio da una ricerca di qualche anno fa. Le persone che lavavano poco i denti, comprese quelle con protesi dentarie o con gengive perennemente sanguinanti, hanno i rischi più alti.

David Conway, autore principale della ricerca ha detto: “Non consiglierei l’uso abitudinario del collutorio, punto. Ci sono occasioni o patologie per cui un dentista può prescriverlo, per esempio nel caso di una bassa salivazione dovuta all’assunzione di alcuni farmaci. Ma per me, tutto ciò che serve è spazzolarsi frequentemente i denti con un dentifricio al fluoro e controllarsi regolarmente dal dentista”.

Il ricercatore ha aggiunto che potrebbe esserci un’associazione tra gli eccessivi risciacqui e le persone che usano il collutorio per mascherare l’odore di fumo o alcol.

Secondo Damien Walmsley, consulente della British Dental Association, lo studio non è “conclusivo”. L’esperto precisa: “La ricerca evidenzia che le persone, a rischio nello sviluppo di questi tipi di cancro, possono usare i collutori contenenti alcol in modo inappropriato”.

Fonte: http://www.tgcom24.mediaset.it/salute/2014/notizia/l-uso-eccessivo-del-collutorio-puo-aumentare-i-rischi-di-cancro_2037504.shtml

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SI MASTICA - Spazzolino, dentifricio e filo interdentale addio. Un team di dentisti americani – l’invenzione non poteva che arrivare dagli Usa – ha creato uno strumento «rivoluzionario» che pulisce i denti in una manciata di secondi. Il tutto grazie alla stampa 3d e alla scansione in tre dimensioni.

Lo spazzolino Blizzident non assomiglia ad un comune spazzolino, ma ricorda più un apparecchio protesico, un dispositivo alquanto macchinoso. Contiene 400 morbide setole, accuratamente posizionate, e viene creato su misura. La procedura è questa: il dentista eseguirà un’impronta dentale e le immagini digitali del calco verranno poi inviate al laboratorio Blizzdent per una stampa in 3d. Lo strumento aderisce quindi perfettamente alla forma dei denti e permette una pulizia simultanea e completa. Oltretutto in poche mosse. Infatti, basta «morderlo» e «masticarlo» per pulire il cavo orale, dente per dente. Ecco perché la durata scende a soli 6 secondi, sostiene Chris Martin, portavoce dell’azienda produttrice. Che, da bravo addetto stampa, sottolinea: «L’obiettivo dello spazzolino è di rendere la pulizia dei denti facile come mordere una mela». Troppo bello per essere vero? C’è una pecca: il nuovo Blizzident, che ha la durata di un anno, costa 299 dollari (220 euro). Ha però un altro vantaggio, fa sapere la Bbc: l’azienda suggerisce infatti di non scambiarlo con altri Blizzident in famiglia, perché ai fini della pulizia non funzionerebbe.

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Il malato più celebre, di cui si è molto scritto negli ultimi mesi, è stato l’attore Michael Douglas: come ha tenuto lui stesso a dichiarare, ha contratto un’infezione da papillomavirus Hpv praticando sesso orale e, in seguito, ha sviluppato un tumore all’esofago. Ma l’Hpv può causare fino all’80 per cento delle neoplasie che colpiscono la parte superiore dell’apparato digerente: dalla bocca, appunto, fino all’esofago. Per questo, un’accurata igiene orale può dare un importante contributo alla prevenzione.

L’invito a essere più che mai attenti alla salute-pulizia della bocca arriva da un’indagine dell’Università del Texas, ripresa da Cancer Prevention Research, che ha valutato le condizioni del cavo orale e la presenza del virus in circa 3.400 persone. Risultato: fra chi aveva una bocca poco, o per nulla “pulita”, si è riscontrato il 56 per cento in più di infezioni da Hpv.

«Per prevenire e, nei casi peggiori, cogliere in tempo gli attacchi dell’Hpv, è indispensabile seguire regole ferree di igiene dentale. Significa che bisogna usare spazzolino, filo interdentale, scovolino, dentifricio e collutori (non a base alcolica), almeno due volte al giorno» spiega Nicola Surico, presidente della Società italiana di Ginecologia e Ostetricia. «Inoltre, è bene effettuare periodicamente un “auto-screening” del cavo orale, esaminando con estrema attenzione tutta la bocca, comprese le parti più nascoste. E sottoporsi a controlli odontoiatrici almeno una volta all’anno. In questo modo si riduce anche il rischio di contrarre altre infezioni trasmesse tramite il sesso orale praticato senza protezione ».

Io Donna, 21 settembre 2013

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